100% trasabil
Sursa e mereu transparentă. Mergem dincolo de minimul legal și testăm independent, în laborator terț, identitatea botanică, puritatea, potența, încărcătura microbiologică, solvenții reziduali, metalele grele și pesticidele.
Transparență totală
Ingrediente
Ne facem viața grea ca fiecare ingredient să vină din sursa potrivită, în doza potrivită, în forma potrivită.
39 ingrediente active · 11 formule · 0 coloranți sintetici
Doza face diferența
Doza e mereu scrisă pe etichetă. Folosim concentrații studiate clinic, raportate la valorile nutritive de referință din UE, nu urme puse acolo doar ca să apară pe listă.
Se absoarbe
Forma e aleasă ca organismul să o poată folosi. Fără agenți de curgere inutili și fără învelișuri care încetinesc absorbția.
Transparență totală
Treizeci și nouă de ingrediente.
Niciunul de umplutură.
Fiecare activ din formulele ROOTFUL are un motiv, o doză și o sursă. Le găsești pe toate aici, scrise complet, nu ascunse pe spatele borcanului.
39ingrediente active
11formule
0coloranți sintetici
01
Withania somnifera
Ashwagandha KSM-66
600 mg extract · 5% withanolide · 10 până la 15:1 · 700 mg în Full-gut
Ashwagandha se vinde peste tot. Diferența nu e planta, ci extractul. Am ales KSM-66: un extract din rădăcină pură, obținut prin apă, fără alcool și fără solvenți agresivi, standardizat la 5% withanolide. Este cel mai studiat clinic extract de ashwagandha din lume.
Raportul de concentrare 10 până la 15:1 înseamnă că fiecare jeleu conține echivalentul a 3 până la 4,5 g de rădăcină uscată. Iar doza zilnică de 600 mg e exact doza folosită în cercetarea clinică, nu o fracțiune din ea, aleasă ca să arate bine pe etichetă. Folosim rădăcina, nu frunza.
Îl găsești înAshwagandha KSM-66·Full-gut
02
Matricaria recutita
Mușețel
200 mg extract · 25:1
Mușețelul e ceaiul pe care ți-l făcea bunica seara. Noi l-am concentrat de 25 de ori: 200 mg de extract înseamnă echivalentul a aproximativ 5 g de flori uscate, cam cinci căni de ceai, într-un singur jeleu.
L-am ales pentru că e o plantă blândă, cu o istorie lungă în ritualurile de seară din toată Europa, și pentru că se așază perfect lângă lavandă: floral, ușor dulce-amărui, deloc medicamentos. Folosim floarea întreagă, nu resturi de sortare.
Îl găsești înMelatonină 5 mg
03
Lavandula angustifolia
Lavandă
200 mg extract · 10:1
Există zeci de specii de lavandă. Am ales angustifolia, lavanda „adevărată”, cea cultivată pentru parfum și pentru extract, bogată în linalool și acetat de linalil, compușii care îi dau mirosul acela de câmp la asfințit.
Extractul 10:1 concentrează aproximativ 2 g de flori uscate în 200 mg. E aici pentru că un ritual de seară nu e doar chimie, ci și senzorial. Gustul și parfumul fac trecerea de la „încă lucrez” la „gata pe ziua de azi” să pară naturală.
Îl găsești înMelatonină 5 mg
04
Pistacia vera
Melatonină din fistic
5 mg
Aproape toată melatonina de pe piață este sintetică. A noastră se extrage din fistic. Pistacia vera este una dintre cele mai bogate surse naturale de melatonină cunoscute în lumea plantelor.
Melatonina contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi; efectul se obține prin consumul a cel puțin 1 mg înainte de culcare. Am ales 5 mg pentru că preferăm o doză onestă uneia decorative. Nu e un somnifer, ci semnalul pe care corpul tău îl produce oricum, la ora potrivită.
Îl găsești înMelatonină 5 mg
05
Colecalciferol
Vitamina D3
4000 UI (100 mcg) · 1600 UI în formula de imunitate · 4000 UI în Full-immunity · 2000 UI în Vitamin D3 + K2 + A
Vitamina D3 este forma pe care o produce pielea ta la soare și forma pe care corpul o folosește cel mai bine. În România, între octombrie și martie, unghiul soarelui pur și simplu nu mai e suficient pentru sinteza cutanată. De aceea am pus-o în două formule, la două doze diferite.
Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la menținerea sănătății oaselor și a dinților, la funcția musculară normală și la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului. 4000 UI pentru un aport consistent de iarnă; 1600 UI în formula de imunitate, unde lucrează alături de vitamina C și zinc.
Îl găsești înVitamina D3 4000 UI·Vitamina C & Zinc & D3·Full-immunity·Vitamin D3 + K2 + A
06
Citrus sinensis
Ulei esențial de portocale dulci
2 mg
Nu e o aromă de umplutură. E ulei esențial din coaja de portocală, bogat în d-limonen, și e singurul lucru care dă gust jeleurilor cu vitamina D3.
Alternativa ar fi fost o „aromă naturală de portocale” de laborator: mai ieftină, mai stabilă, mai plictisitoare. Am ales 2 mg de ulei real pentru că gustul decide dacă iei un supliment zilnic sau îl uiți în sertar.
Îl găsești înVitamina D3 4000 UI
07
Acid ascorbic
Vitamina C
500 mg · 625% VNR · 300 mg în Full-immunity
Am folosit acid ascorbic pur, forma cea mai studiată și cea mai bine absorbită a vitaminei C, în doză de 500 mg, de peste șase ori referința zilnică.
Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la reducerea oboselii și a extenuării, la formarea normală a colagenului pentru piele, oase și cartilaje, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și crește absorbția fierului. Corpul nu o stochează, de aceea contează aportul zilnic, nu megadozele ocazionale.
Îl găsești înVitamina C & Zinc & D3·Full-immunity
08
Din sulfat de zinc
Zinc
22,74 mg · 227% VNR · 50 mg sulfat de zinc în capsule
Sulfatul de zinc este o formă cu biodisponibilitate bună și un istoric lung în studiile clinice. L-am preferat oxidului de zinc: mai ieftin de cumpărat, dar mai slab absorbit de corp.
Zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, la metabolismul normal al macronutrienților și la menținerea normală a părului, a unghiilor și a pielii. E un mineral pe care dieta modernă îl livrează inconstant.
Îl găsești înVitamina C & Zinc & D3·Full-beauty·Full-immunity
09
Rosa canina
Măceșe
50 mg pudră din fruct integral
Măceșele cresc pe marginea drumurilor din toată România și sunt una dintre cele mai bogate surse naturale de vitamina C din flora europeană.
Le-am pus lângă acidul ascorbic pentru că un fruct întreg aduce mai mult decât o singură moleculă: pudra de măceșe păstrează și flavonoizii, și carotenoizii din fructul integral. E un gest de respect pentru ingredientul întreg și un omagiu adus locului din care venim.
Îl găsești înVitamina C & Zinc & D3
10
Acetum pomum
Oțet de mere
400 mg · nefiltrat, cu „mama oțetului”
Oțetul de mere e ritualul de dimineață pe care aproape nimeni nu îl ține mai mult de o săptămână, pentru că are gust de oțet. Exact asta a fost problema pe care am vrut să o rezolvăm.
Folosim oțet de mere nefiltrat, cu „mama oțetului”, cultura de bacterii și enzime care se formează la fermentare și care e îndepărtată din oțeturile limpezi de la raft. 400 mg per porție, cu acid acetic și polifenoli din mere, într-o formă pe care chiar o iei zilnic.
Îl găsești înOțet de mere & Kombucha
11
Camellia sinensis
Kombucha din ceai verde
300 mg
Kombucha este ceai verde fermentat. Am ales-o pentru că aduce în formulă ceva ce oțetul singur nu are: profilul de polifenoli al ceaiului verde, plus acizii organici formați în timpul fermentației.
Cele 300 mg, alături de cele 400 mg de oțet de mere, fac din jeleul ACV un ritual de dimineață complet, cu gust de mere coapte și nu de sticlă de oțet. Fermentăm pornind de la frunza de Camellia sinensis, nu de la un extract de aromă.
Îl găsești înOțet de mere & Kombucha
12
Amorphophallus konjac
Glucomannan din konjac
1 g per porție · 3 g pe zi
Glucomananul este fibra cu cea mai mare capacitate de absorbție a apei cunoscută în nutriție. Își poate mări volumul de până la 50 de ori. Vine din rădăcina de konjac, planta din care se fac tăițeii shirataki, folosită în Asia de sute de ani.
L-am ales pentru că lucrează fizic, nu psihologic: absoarbe apa și formează un gel care ocupă loc în stomac, așa că te saturi din porții mai mici. Glucomananul contribuie la scăderea în greutate în cadrul unei diete hipocalorice. Efectul se obține la 3 g pe zi, în trei porții, cu apă, înainte de mese. De aceea o porție conține exact 1 g: trei pahare pe zi te duc fix la doza autorizată, nu sub ea. Se ia întotdeauna cu multă apă.
Îl găsești înSATED: Fibre de sațietate
13
Cichorium intybus
Inulină din cicoare
3 g per porție
Inulina e o fibră prebiotică extrasă din rădăcina de cicoare, planta cu flori albastre de pe marginea drumului, aceeași din care se făcea „cafeaua” de război.
Am pus 3 g în fiecare porție din două motive. Primul: e hrana bacteriilor bune din intestin, iar fibrele sunt exact ce lipsește din farfuria modernă. Al doilea: dau băuturii corp și o dulceață blândă, naturală, fără să adauge zahăr, motivul pentru care SATED are gust de zmeură, nu de apă cu praf.
Îl găsești înSATED: Fibre de sațietate
14
Picolinat de crom
Crom
40 µg · 100% VNR
Am ales picolinatul de crom, forma organică cel mai bine absorbită dintre sursele de crom, la 40 µg, exact 100% din valoarea nutritivă de referință. Nici mai mult ca să impresioneze pe etichetă, nici mai puțin ca să iasă mai ieftin.
Cromul contribuie la menținerea unei glicemii normale și la metabolismul normal al macronutrienților. E ingredientul care se ocupă de partea a doua a problemei: nu cât mănânci la masă, ci ce se întâmplă două ore mai târziu, momentul în care pofta de dulce apare de nicăieri.
Îl găsești înSATED: Fibre de sațietate
15
Peptide de colagen marin, tipurile I și III
Colagen Marin Hidrolizat
800 mg
Colagenul nativ este o proteină în triplu helix, una dintre cele mai mari molecule din corp. Am ales un hidrolizat enzimatic din piele de pește sălbatic, rupt în peptide scurte încă din fabrică, nu colagen întreg măcinat.
Tipurile I și III sunt cele două forme predominante în piele, păr și unghii. Peptidele sunt bogate în glicină, prolină și hidroxiprolină, aminoacizii caracteristici colagenului. Conține PEȘTE.
Îl găsești înFull-beauty
16
Hialuronat de sodiu
Acid Hialuronic
100 mg
Am ales hialuronat obținut prin fermentație, nu de origine animală. Este aceeași moleculă, dar fără crestele de puritate ale materiei prime extrase din țesut.
Este un polizaharid care leagă apa: molecula reține de până la 1000 de ori greutatea sa în apă. Pe etichetă scrie cantitatea exactă, nu apare ascuns într-un amestec.
Îl găsești înFull-beauty
17
Bambusa vulgaris, tulpină
Extract de Bambus
100 mg · standardizat la 50% siliciu
Bambusul este cea mai concentrată sursă vegetală de siliciu de pe piață. Am ales extractul standardizat la 50%, ca să știm exact cât siliciu intră în capsulă, nu doar cât extract.
Siliciul este un oligoelement prezent în structura keratinei și a țesutului conjunctiv. Nu are o mențiune de sănătate autorizată în Uniunea Europeană, așa că despre el scriem doar sursa, doza și forma.
Îl găsești înFull-beauty
18
Aminoacid esențial cu sulf
L-Metionină
100 mg
Obținută prin fermentație, în formă L liberă. Corpul nu o poate sintetiza singur, deci trebuie să vină din alimentație sau din suplimentare.
Este unul dintre cei doi aminoacizi cu sulf din corp. Atomul de sulf este cel care formează legăturile din keratină, proteina din care sunt construite firul de păr și unghia.
Îl găsești înFull-beauty
19
Tocoferol din uleiuri vegetale
Vitamina E
24 mg · 200% VNR
Vitamina E este liposolubilă, deci are nevoie de grăsimea dintr-o masă ca să fie absorbită. De aceea capsulele se iau în timpul mesei, nu pe stomacul gol.
Vitamina E contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Este singura mențiune autorizată pentru ea și singura pe care o scriem.
Îl găsești înFull-beauty
20
Retinil acetat și retinil palmitat
Vitamina A
2,8 mg ER în Full-beauty · 800 µg ER în Vitamin D3 + K2 + A
Am ales forma activă, nu doar beta-caroten. Beta-carotenul este un precursor pe care organismul îl convertește după nevoie, iar rata de conversie variază mult de la om la om.
Vitamina A contribuie la menținerea sănătății pielii și a mucoaselor normale, la menținerea vederii normale, la funcționarea normală a sistemului imunitar și la metabolismul normal al fierului.
Îl găsești înFull-beauty·Vitamin D3 + K2 + A
21
Vitamina B7, D-biotină
Biotină
100 µg · 200% VNR
Forma D este singura activă biologic. Biotina de sinteză este identică celei naturale, doar că se poate doza exact, ceea ce într-un extract vegetal nu se poate.
Biotina contribuie la menținerea sănătății părului și a pielii, la metabolismul normal al macronutrienților și la funcționarea normală a sistemului nervos.
Îl găsești înFull-beauty
22
Piridoxină clorhidrat
Vitamina B6
1,6 mg · 114% VNR
Hidrosolubilă, deci nu se depozitează în organism. Are sens doar ca aport zilnic constant, nu ca gest ocazional.
Vitamina B6 contribuie la metabolismul normal al proteinelor și al glicogenului, la sinteza normală a cisteinei și la reducerea oboselii și a extenuării. Cisteina este al doilea aminoacid cu sulf din keratină.
Îl găsești înFull-beauty
23
Cianocobalamină
Vitamina B12
5 µg · 200% VNR
Cianocobalamina este forma cea mai stabilă la depozitare. În alimentație vine aproape exclusiv din surse animale, motiv pentru care lipsește frecvent din dietele vegetariene.
Vitamina B12 contribuie la formarea normală a globulelor roșii, la reducerea oboselii și a extenuării și la funcționarea normală a sistemului nervos.
Îl găsești înFull-beauty
24
Camellia sinensis
L-Teanină
400 mg
L-teanina este aminoacidul care dă frunzei de ceai gustul acela plin, umami. Se găsește aproape exclusiv acolo, în cantități mici, mereu alături de cofeină. Noi o punem singură.
Formă L liberă, obținută prin fermentație. O ceașcă de ceai verde aduce câteva miligrame și, odată cu ele, cofeina din frunză. Aici sunt 400 mg și zero cofeină.
Îl găsești înFull-calm
25
Magneziu chelat cu glicină
Magneziu Bisglicinat
300 mg
Magneziul nu circulă singur, ajunge în capsulă legat de altceva. Am refuzat oxidul de magneziu, forma cea mai ieftină de pe piață și cea mai slab solubilă în apă.
Bisglicinat înseamnă un atom de magneziu prins între două molecule de glicină, cel mai mic aminoacid din corp. Mențiunile autorizate ale magneziului cer un prag de magneziu elementar, motiv pentru care aici scriem forma, nu efectul.
Îl găsești înFull-calm
26
Acid gama-aminobutiric
GABA
200 mg
Obținut prin fermentație, pulbere în formă liberă. Molecula este identică celei produse în mod natural de organism.
Patru atomi de carbon, o grupare amino la un capăt și una acidă la celălalt: una dintre cele mai simple molecule de semnalizare din corp. Nu are mențiuni autorizate în Uniunea Europeană, deci despre el scriem doar sursa, doza și forma.
Îl găsești înFull-calm
27
Melissa officinalis, frunză
Roiniță
200 mg extract uscat
Din familia mentei, folosită în ceaiurile de seară de secole. Am ales extractul uscat din frunză, nu din planta întreagă, pentru că frunza este partea folosită tradițional.
Nu există o mențiune de sănătate autorizată la nivel european pentru roiniță. O punem pentru istoria ei în ritualurile de seară din toată Europa și scriem despre ea exact atât.
Îl găsești înFull-calm
28
Melatonină de sinteză
Melatonină
2 mg
Identică celei produse de organism. În Full-calm folosim melatonină de sinteză, nu extract din fistic, pentru că la 2 mg doza trebuie să fie exactă pe fiecare capsulă.
Melatonina contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi. Efectul se obține prin consumul a cel puțin 1 mg cu puțin timp înainte de culcare, iar doza din formulă este dublul acestui prag.
Îl găsești înFull-calm
29
Culturi vii liofilizate
Culturi de Lactobacillus
200 mg
Liofilizarea scoate apa la temperatură joasă, sub vid, astfel încât cultura rămâne viabilă în capsulă fără să aibă nevoie de frigider.
Bacteriile probiotice nu au nicio mențiune de sănătate autorizată în Uniunea Europeană. Nici măcar cuvântul probiotic nu poate fi folosit ca mențiune. Scriem deci cantitatea și forma.
Îl găsești înFull-gut
30
Ananas comosus, tulpină
Bromelaină
100 mg
Se extrage din tulpina de ananas, nu din fruct. Tulpina este partea cu cea mai mare concentrație enzimatică și este oricum un deșeu al recoltei.
Este un complex de enzime care descompun proteinele. Nu are mențiuni autorizate la nivel european, deci despre ea scriem sursa, doza și forma.
Îl găsești înFull-gut
31
Carica papaya, latex
Papaină
100 mg
Se recoltează din latexul fructului verde de papaya, prin crestarea cojii. Fructul continuă să crească după recoltare.
Ca și bromelaina, este o enzimă proteolitică. Fără mențiuni autorizate în Uniunea Europeană, deci fără promisiuni pe etichetă.
Îl găsești înFull-gut
32
Aminoacid obținut prin fermentație
L-Glutamină
100 mg
Formă L liberă, din fermentație. Este cel mai abundent aminoacid din plasma umană.
Nu are mențiuni de sănătate autorizate în Uniunea Europeană. Apare pe etichetă cu doza ei, alături de celelalte șase active, fără amestecuri proprietare.
Îl găsești înFull-gut
33
Cichorium intybus, rădăcină
Fructo-oligozaharide
100 mg
Fibră prebiotică cu lanț scurt, extrasă din rădăcina de cicoare. Trece nedigerată prin intestinul subțire și ajunge intactă în colon.
Prebiotic înseamnă hrană pentru bacterii, nu bacterii. Este singurul ingredient din formulă care nu se absoarbe, ci trece mai departe.
Îl găsești înFull-gut
34
Piper nigrum, fruct
Piperină
10 mg
Alcaloidul care dă piperului gustul iute. Doza este mică pentru că la piperină cantitatea contează mult mai puțin decât prezența ei.
Este cel mai mic activ din formulă, 10 mg, și apare pe etichetă la fel de clar ca cei 700 mg de ashwagandha. Fără mențiuni autorizate, deci fără promisiuni.
Îl găsești înFull-gut
35
Colostrum bovinum
Colostru Bovin
800 mg
Prima secreție a glandei mamare, colectată în primele ore după fătare, după ce vițelul a primit porția lui. Este cel mai mare activ din formulă.
Nu are mențiuni de sănătate autorizate în Uniunea Europeană, deci scriem sursa, doza și forma. Conține LAPTE.
Îl găsești înFull-immunity
36
Sophora japonica, muguri
Quercetină
100 mg
Flavonoid vegetal extras din mugurii de Sophora japonica. Se găsește natural în coaja de ceapă, în capere și în coaja de măr, dar în cantități mici.
Fără mențiuni autorizate la nivel european. O punem pentru că este unul dintre flavonoidele cel mai mult studiate și scriem despre ea doar ce avem voie.
Îl găsești înFull-immunity
37
Hericium erinaceus, corp fructifer
Coama Leului
100 mg
Am ales corpul fructifer, partea pe care o vezi și o gătești, nu miceliul crescut pe cereale. Diferența se vede în buletinul de analiză.
Ciupercă folosită de mult timp în bucătăria est-asiatică și în preparate tradiționale. Fără mențiuni autorizate în Uniunea Europeană.
Îl găsești înFull-immunity
38
Saccharomyces cerevisiae
Drojdie Selenizată
60 mg
Drojdia este crescută pe un mediu cu seleniu, astfel încât mineralul ajunge legat în proteina de drojdie, nu adăugat ca sare anorganică.
Seleniul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la menținerea sănătății părului și a unghiilor și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
Îl găsești înFull-immunity
39
Menachinonă-7, all-trans
Vitamina K2
100 µg · 133% VNR
Obținută prin fermentație cu Bacillus subtilis. Am ales MK-7 pentru că are cel mai lung timp de înjumătățire dintre menachinone, ceea ce înseamnă un nivel mai stabil între doze.
Vitamina K contribuie la menținerea sănătății oaselor și la coagularea normală a sângelui. Stă în aceeași capsulă cu D3 pentru că amândouă sunt liposolubile și se absorb împreună, cu grăsimi.
Îl găsești înVitamin D3 + K2 + A
Etichetă deschisă
Ce nu vei găsi
în formulele noastre.
Transparența nu înseamnă doar să spui ce ai pus. Înseamnă și să spui ce ai refuzat să pui.
- Zahăr adăugat și sirop de porumb bogat în fructoză
- Coloranți sintetici: culorile vin din concentrate de fructe și legume
- Gelatină de porc: jeleurile sunt pe bază de pectină
- Stimulenți și „arzătoare”: nimic care să te agite ca să pară că funcționează
- Doze decorative, sub pragul studiat
- „Amestecuri proprietare” care ascund cantitățile reale
Acum știi ce e înăuntru.
Alege formula care ți se potrivește sau întreabă-ne orice despre doze și surse.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață echilibrat. Nu depăși doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Produsele cu glucomannan se consumă cu suficientă apă; nu sunt recomandate persoanelor cu dificultăți de înghițire.
